Comparação da força muscular e flexibilidade entre praticantes de Pilates e musculação / Comparison of muscle strength and flexibility between Pilates and bodybuilding

Nos últimos anos, tem aumentado o número de estudos preocupados em investigar a relação entre a disfunção do músculo transverso do abdome e a história de dor lombar, assim como a deficiência na flexibilidade. OBJETIVO: comparar a força muscular do transverso do abdome e flexibilidade das praticantes do método Pilates e musculação. MÉTODO: Participaram do estudo 20 voluntárias do sexo feminino divididas em 2 grupos de 10 voluntárias, com no mínimo 6 meses de atividade em Pilates ou musculação. A força muscular do transverso do abdome foi avaliada pelo teste esfigmomanômetro modificado (TEM) e a flexibilidade pelo teste de sentar-alcançar (TSA). Foi utilizado a análise estatística descritiva para os dados coletados, sendo os valores expressos através da média e desvio padrão, bem como aplicabilidade do teste T de student (p<0,05). RESULTADOS: Foi verificado valores significativos de (p< 0,05) sendo superior para a força muscular do transverso do abdome do grupo Pilates quando comparado ao grupo musculação. Entretanto para o teste de flexibilidade, não foi encontrado diferenças estatísticas significativas entre os dois grupos. CONCLUSÃO: Foi possível observar que as praticantes do método Pilates obtiveram um melhor desempenho da musculatura do transverso do abdome e flexibilidade em comparação ao grupo musculação. O fortalecimento do músculo transverso do abdome bem como a flexibilidade torna-se uma medida corretiva e preventiva para redução e prevenção das algias e lesões lombares.

In recent years, it has increased the number of studies concerned with investigating the relationship between the dysfunction of transverse abdominal muscle and the history of lower back pain, as well as the deficiency in flexibility. OBJECTIVE: to compare the muscular strength of the transverse abdomen and flexibility of Pilates and and bodybuilding. METHOD: The study included 20 female volunteers divided into 2 10 voluntary groups, with at least 6 months of activity in Pilates or bodybuilding. Muscle strength abdomen transversus was evaluated by modified sphygmomanometer test (TEM) and flexibility the sit-reach test (TSA). We used descriptive statistical analysis to the data collected, and the amounts are expressed as mean and standard deviation as well as applicability of test T student (p <0.05). RESULTS: It was found significant values of (p<0.05) being superior to muscle strength Pilates group of the transversus abdominis when compared to the bodybuilding. However, for the flexibility test, it was not found statistically significant differences between the two groups. CONCLUSION: It was observed that the Pilates practitioners obtained a better performance the abdomen transversus muscle and flexibility compared to the bodybuilding. The strengthening of the transverse abdominal muscle and flexibility becomes a corrective and preventive measure to reduce and prevent pains and back injuries.

Prevalência de distúrbios osteomusculares e a alteração da postura em profissionais de berçário / Prevalence of osteomuscular disorders and postural alterations in nursery professionals

OBJETIVO: verificar a prevalência de distúrbios osteomusculares e alterações posturais nas profissionais de Berçários do município de Jaraguá do Sul/SC. MÉTODOS: Foi realizado um estudo transversal, participaram 92 mulheres, utilizou-se um questionário socioeconômico, seguido da aplicação do questionário Nórdico, para verificar os sintomas musculoesqueléticos. A análise postural foi realizada pelo software SAPO. RESULTADOS: constatou-se que 56,52% apresentaram dor, sendo o agachar o movimento mais citado, e a coluna lombar como a região mais afetada. Quanto ao questionário Nórdico, a coluna lombar teve a maior queixa, tanto nos últimos doze meses com uma média de 29,34%, e nos últimos sete dias, 46,73%. Todas as informações foram ao encontro com os resultados do software SAPO, que identificou uma elevada alteração postural na coluna lombar. CONCLUSÃO: A alta prevalência de distúrbios osteomusculares e alterações posturais nas profissionais de Berçários, chama a atenção principalmente em relação a sintomatologia. São necessários mais estudos deste tema, com o objetivo primordial de promoção e prevenção à saúde destas profissionais. [AU]

OBJECTIVE: to verify the prevalence of musculoskeletal disorders and postural alterations in the nursery professionals of the city of Jaraguá do Sul / SC. METHODS: A cross-sectional study was carried out, 92 women participated, and a socioeconomic questionnaire was used, followed by the Nordic questionnaire, to verify musculoskeletal symptoms. Postural analysis was performed by SAPO software. RESULTS: 56.52% presented pain, being the crouching the most cited movement, and the lumbar spine as the region most affected. Regarding the Nordic questionnaire, the lumbar spine had the biggest complaint, in the last twelve months with an average of 29.34%, and in the last seven days, 46.73%. All information was in agreement with the SAPO software results, which identified a high postural alteration in the lumbar spine. CONCLUSION: The high prevalence of musculoskeletal disorders and postural alterations in the nursery professionals, calls attention mainly in relation to the symptomatology. Further studies of this theme are required, with the primary objective of promoting and preventing these professionals' health. [AU]

Avaliação da síndrome da dor patelofemoral em mulheres / Assessment of patellofemoral pain syndrome in women

Objetivo: Avaliar mulheres com diagnóstico de síndrome da dor patelofemoral (SDPF). Métodos: Estudo de caráter descritivo realizado com 40 mulheres na faixa etária entre 18 a 40 anos, com diagnóstico médico definido de SDPF. Realizou-se a verificação da função do joelho através da escala de Lysholm; avaliação cinético-funcional e radiológica; determinação do índice de massa corporal (IMC) e investigação do nível de atividade física pelo Questionário Internacional de Atividade Física. Resultados: Observou-se predomínio de geno valgo, rotação femoral interna, patela lateralizada e alta. O nível de atividade física foi menor que 150 minutos em 21 (52,5%) da amostra. Constatou-se sobrepeso em 16 (40%) e função do joelho classificada como insatisfatória em 31 (77,5%) das participantes. Conclusão: As participantes do estudo apresentaram alterações cinético-funcionais semelhantes e presença de sobrepeso. A SDPF compromete a função do joelho, dificultando as atividades de vida diária e a prática esportivo.

Objective: To assess women diagnosed with patellofemoral pain syndrome (PFPS). Methods: A descriptive study held with 40 women aged between 18 to 40 years, with defined medical diagnosis of PFPS. We conducted the verification of knee function using the Lysholm scale; kinetic- functional and radiologic assessment; determination of body mass index (BMI) and investigation of physical activity level by the International Physical Activity Questionnaire. Results: There was a predominance of genu valgum, internal femoral rotation and high lateral patella. The level of physical activity was less than 150 minutes in 21 (52.5%)of the sample. Overweight was found in 16 (40%)and knee function classified as unsatisfactory in 31 (77.5%)of the participants. Conclusion: The study participants had similar kineticfunction alterations and presence of overweight. The PFPS commits the knee function, hindering the activities of daily living and sports.

A Classifi cação Internacional de Funcionalidade, Incapacidade e Saúde (CIF) e suas contribuiçõespara a fi sioterapia / The International Classifi cation of Functioning, Disability and Health (ICF) and its contributions to physical therapy

Saúde (CIF) foi aprovada e recomenda pela Organização Mundialde Saúde (OMS) em 2001. Embora promissora, seu uso porfi sioterapeutas ainda é limitado. Dentro deste contexto, este estudoteve como objetivo a apresentação/atualização da CIF e a análisedas contribuições da adoção desta na prática do fi sioterapeuta. Paratanto, foi realizada uma revisão crítica da literatura publicada a partirde 2002, em revistas, jornais e na Internet através de três basesde dados eletrônicas (Lilacs, Medline e Scielo), além da versão emportuguês da CIF publicada pela Edusp. A partir da análise desta,pode se concluir que a adoção da CIF pela fi sioterapia pode trazerdiversos benefícios, sendo os mais importantes: a padronização dalinguagem utilizada para descrever a funcionalidade dos indivíduose o estabelecimento de um paradigma que focaliza a funcionalidadedo indivíduo como um sistema onde múltiplos fatores se encontramem interação...

Th e International Classifi cation of Functioning, Disabilityand Health (ICF) was approved and recommended by the WorldHealth Organization (WHO) in 2001. Although promising, its useby physical therapists is still limited. Within this context, this studyaimed to present/update the ICF and analyze the contributions of itsadoption into physical therapist clinical practice. Th erefore, a criticalliterature review, from 2002, was done in magazines, journals and theInternet, in three electronic databases (Lilacs, Medline e Scielo), inaddition of the Portuguese version of the CIF published by Edusp.In comclusion, the adoption of the ICF by physical therapy bringsseveral benefi ts being the most important: the standardization ofthe language used to describe the functionality of individuals andthe establishment of a paradigm that focuses on the functionalityof the individual as a system where multiple factors are interacting...

Nível de atividade física em indivíduos com síndrome patelofemoral / Physical activity level in people with patellofemoral syndrome

O objetivo deste estudo foi verificar o nível de atividade física em indivíduos com Síndrome Patelofemoral (SPF). A amostra foi composta por 50 indivíduos com diagnóstico médico de SPF. Como instrumento para coleta de dados utilizou-se o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ). Os dados foram analisados pela estatística descritiva. Os resultados mostraram que o dispêndio energético em atividade física no trabalho foi alto. Poucos indivíduos executaram atividades físicas como meio de transporte. As mulheres despenderam maior tempo em atividades em domésticas. A maioria dos participantes do estudo realizou alguma atividade de lazer ou exercício físico. No entanto, os mesmos apresentaram baixos níveis de atividade física, o que pode estar relacionado com a SPF, e ainda, períodos prolongados gastos na posição assentada, sendo este um fator agravante desta disfunção musculoesquelética.

The aim of this study was to verify the level of physical activity of individuals with patellofemoral syndrome (PFS). The sample was composed of 50 individuals diagnosed by their attending physicians as having PFS. Data was collected by International Physical Activity Questionnaire (IPAQ).The data was analyzed through descriptive statistics. Results showed a high waste of energy in physical activity during the exercises. Few people use physical activity as a mean of transportation. Women spend more time with activities at home. Most of the people researched practice physical exercises or have a leisure time. However, they had low levels of physical activity, which may be related PFS, and also spent long periods in the seated position, which is an aggravating factor of this musculoskeletal dysfunction.

Relação entre função do joelho e índice de massa corporal na síndrome patelofemoral / Relation between knee function and body mass index in patellofemoral syndrome

A Síndrome Patelofemoral (SPF) pode ser definida como uma dor anterior ou retropatelar na articulação do joelho. A obesidade e o sedentarismo podem gerar disfunções músculo-esqueléticas, e desequilíbrio entre as forças musculares exercidas na articulação do joelho, gerando desalinhamento articular e hiperpressão patelar. A amostra foi composta por 50 indivíduos com idade compreendida entre 18 e 60 anos. Como instrumento para coleta de dados fez-se uso do Questionário de Lysholm para avaliar a função do joelho. O índice de massa corporal (IMC) foi calculado pelo peso corporal dividido pelo quadrado da altura. Fez-se correlação de Pearson para o IMC e o estado funcional do joelho. A prevalência foi de 26% sobrepeso e 20% de obesidade, 62% dos participantes apresentaram função do joelho insatisfatória. Através da estatística aplicada observa-se relação significativa entre o score obtido pela escala de Lysholm e o IMC (p=0,0083), onde se encontra que para cada aumento no IMC as notas obtidas pela escala de Lysholm diminuem 1,5182 pontos. O sobrepeso corporal e obesidade constituem um problema de saúde pública, comprometem a função do joelho, o que colabora para o surgimento da SPF.

The Patellofemoral Syndrome (PFS) can be defined as an anterior retropatellar pain in the knee joint. The obesity and the sedentariness can generate musculoskeletal dysfunction, and unbalance among the muscular forces exercised at the knee joint. This cause bad alignment on the joint and patellar hyper pressure. The sample was formed by 50 people with PFS aged about 18 to 60 years old. Data was collected by Lysholm scale to evaluate the knee function. Body mass index was calculated through the body weight divided by the square height. Pearson's test was applied for correlational analysis for body mass index and the functional state was done. The prevalence was 26% overweight and 20% obesity, 62% of the participants presented unsatisfactory knee function. Thought the statiscal analysis, significant relation in observed between the obtained score by scale of Lysholm and the body mass index (p=0.0083), where it shows that for each increase in the body mass index the obtained notes by scale of Lysholm diminish 1.5182 points. The corporal overwight and obesity constitute a public health problem, compromise the function of the knee and can cause PFS.

Relação entre alterações radiológicas e fatores etiológicos na Síndrome Patelofemoral / Relation between the radiological and other etiological factors in patellofemoral syndrome

Entre as alterações presentes no joelho, destacamos a Sínndrome Patelofemoral (SPF) devido à sua alta incidência, sendo descrita como a patologia que mais comumente é vista nas clínicas ortopédicas e de fisioterapia. A SPF está presente em 20 a 40 por cento das desordens do joelho. O mau alinhamento articular é comum nos pacientes que apresentam dor. Características anatômicas associadas com essa desordem, degeneração articular ou por trauma prévio podem ser identificadas clinica e radiologicamente. O objetivo deste estudo foi analisar as radiografias destes indivíduos e associá-las aos fatores etiológicos, conhecendo, assim, um pouco melhor o indivíduo com SPF. Foram avaliados pacientes encaminhados ao tratamento fisioterapêutico com diagnóstico de SPF. Todos possuíam exame radiológico do joelho em ântero-posterior (AP), perfil e axial. A amostra foi composta por 73 indivíduos com faixa etária entre 18 e 60 anos (x=40,64+--14,83). Os fatores etiológicos mais apontados foram traumas relacionados ao esporte e desalinhamento articular e dos membros inferiores. As alterações radiológicas apresentadas com maior frequência foram redução da linha articular, osteofitos marginais e alterações condrais, desvios patelares e hiperpressão patelar. Indivíduos jovens apresentam maior incidência de trauma no esporte e indivíduos com idade superior a 50 anos apresentam mais problemas degenerativos. A avaliação completa dos pacientes permitiu maior entendimento da SPF

Aplicação de uma escala funcional de cotovelo e antebraço após fratura / Application of a functional scale of the forearm and elbow after a fracture

Fraturas dos ossos do antebraço são bastante comuns em crianças e adolescentes; correspondem a quarenta e cinco por cento de todas as fraturas e a sessenta e cinco por cento das fraturas em membros superiores. A consolidação vai depender de vários fatores, e geralmente ocasiona limitações funcionais devido às características anatômicas do cotovelo. A pesquisa teve como objetivo verificar a função do cotovelo após a reabilitação da fratura diafisária do antebraço com imobilitação, através da aplicação de um questionário de avaliação funcional, que foi previamente avaliado. O estudo foi realizado com dez pacientes que fizeram reabilitação fisioterapêutica na Clínica de Fisioterapia Fisiocentro, localizada na cidade de Balneário Camburiú,SC. Os pacientes receberam três questionários iguais, para responder sobre sua limitação funcional em três momentos distintos, antes de iniciar o tratamento, após o tratamento e atualmente (um ano após a reabilitação). Observou-se os movimentos funcionais que envolvem, flexão do cotovelo, supinação do antebraço, extensão do cotovelo, pronação do antebraço, e a associação entre eles. Foi possível observar que todos os pacientes ao retirar o gesso apresentaram impossibilidade de realizar os movimentos ativos, porém após realizar a reabilitação, demonstraram ausência de dificuldade em realizar os movimentos, ou grau leve de dificuldade. Os resultados da pesquisa contribuíram para o conhecimento da evolução das fraturas diafisárias do antebraço, quando aplicado o tratamento fisioterapêutico.